Centro Cultural recebeu Mega Evento de Nutrição

O Município de Entroncamento realizou no passado sábado, dia 6 de maio,um Mega Evento de Nutrição com a temática “Uma outra visão da nutrição… sem dietas!”

O evento contou com a presença da Nutricionista Sofia de Oliveira Ferreira, com uma palestra que teve como convidados especiais: João Jesus, Personal Trainer e Hugo Salvador, empreendedor/orador.

Sofia de Oliveira Ferreira é Nutricionista e NutriCoach e apresentou o seu método que conjuga uma alimentação variada, nutritiva, saborosa e sem culpa!

As premissas são simples: • Variar • Escolher consumir alimentos o mais antioxidantes possíveis • Minimizar o consumo de alimentos processados.

Com testemunhos de inspiração/sucesso, showcooking e degustação de receitas anti-inflamatórias, este evento de nutrição abordou temas como: alimentação e inflamação, alimentação e intestino, nutrição e treino, nutrição e mindset entre outros.

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