AVISO Amarelo | 20 julho | TEMPO QUENTE

O Serviço Municipal de Proteção Civil informa que de acordo com o IPMA  - Instituto Português do Mar e da Atmosfera, a região de Santarém estará em aviso amarelo no dia 20 de julho (sábado) devido ao tempo quente.

Aconselhamos:

- Aumentar a ingestão de água ou de sumos de fruta natural sem açúcar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
- Procurar ambientes frescos e arejados ou climatizados;
- Utilizar roupa solta, clara, opaca e que cubra a maior parte do corpo, chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção ultravioleta;
- Evitar atividades que exijam grandes esforços físicos, nomeadamente, desportivas e de lazer no exterior, e em locais não climatizados;
- Esteja atento a grupos de risco mais vulneráveis, especialmente crianças, idosos e doentes crónicos, grávidas, pessoas com mobilidade reduzida, trabalhadores com atividade no exterior, e pessoas isoladas.
- Se necessário ligue Saúde 24 - 808 24 24 24