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Largo José Duarte Coelho 2330-078 | Entroncamento
geral@cm-entroncamento.ptDesporto
Centro Municipal de Marcha e Corrida do Entroncamento | Época 2025/2026
15/09/2025 18:00
- 31/07/2026
O Centro Municipal de Marcha e Corrida do Entroncamento - CMMC, reinicia a sua atividade no dia 15 de setembro.
Localizado no Pavilhão Desportivo Municipal, o CMMC funciona às segundas, quartas e sextas-feiras, entre as 18h00 e as 20h00, com caminhadas e corridas constituídas por percursos variados, com graus de dificuldade diferentes.
Os participantes têm ainda à sua disposição o treino funcional adaptado/ginástica de manutenção, sempre com acompanhamento técnico especializado.
Aberto à população em geral, a inscrição e a frequência no CMMC são gratuitas e são efetuadas online em https://portal.fpatletismo.pt/login , sendo apenas pago um seguro anual, no valor de 15€.
Para além das sessões de Corrida e Caminhada o CMMC proporciona a todos os seus praticantes o controlo da condição física (controlo do peso) e treino funcional (manutenção física e fortalecimento muscular).
Programa:
segunda-feira
18h00 | Controlo da condição física/pesagem
18h30 | Caminhada e corrida
19h30 |Treino funcional/ginástica de manutenção
quarta-feira
18h00 | Controlo da condição física/pesagem
18h30 | Caminhada e corrida
19h30 |Treino funcional/ginástica de manutenção
sexta-feira
18h00 | Controlo da condição física
18h30 | Caminhada e corrida
19h30 |Treino funcional/ginástica de manutenção
Deixe o sofá… por momentos!
Venha fazer exercício connosco!
24 setembro | Caminhada e Aula de Ginástica | Semana Europeia do Desporto
24/09/2025 18:15
Gratuito
O Município do Entroncamento associa-se à Semana Europeia do Desporto e nesse âmbito promove, no próximo dia 24 de setembro, uma Caminhada pela zona do Bonito e posteriormente uma aula de Ginástica.
PROGRAMA
18h15 – Concentração junto às Piscinas Municipais
18h30 – Caminhada – Nível de dificuldade médio-baixo – 5 Km (aproximadamente 1 hora de Percurso
Após a Caminhada – Aula de Ginástica – Parque Verde do Bonito
As inscrições são gratuitas e incluem oferta de t-shirt para as primeiras 30 inscrições.
Podem ser efetuadas preferencialmente online, através do link: https://tinyurl.com/CAMINHADA24SET, ou, em alternativa, pelo telefone 249 241 315.
Dados obrigatórios para inscrição:
• Nome completo
• Data de nascimento
• Nº de Cartão de Cidadão/B.I.
• Tamanho da t-shirt pretendido (S, M ou L)
Recomenda-se a utilização de calçado adequado, leve e confortável.
Inscreva-se!! Esperamos por si!!
Programa Viver + Ativo 2025/2026
15/09/2025 - 31/07/2026
Terá início no próximo dia 15 de setembro o programa Viver + Ativo 2025/2026, promovido pelo Município do Entroncamento, com o apoio do Ginásio Bless Fitness e destinado a residentes no concelho, com idade superior a 54 anos, à data de 31 de dezembro de 2025 e não residentes com idades entre 50 e 55 anos, desde que sejam sócios das entidades parceiras e estejam empregados no Município.
O programa municipal de atividade física decorre até 31 de julho de 2026, todos os dias úteis entre as 9h00 e as 16h45, no Pavilhão Desportivo Municipal, Piscinas Municipais e Ginásio Bless Fitness, sendo constituído pelas seguintes atividades físicas regulares: hidroginástica, hidroginástica em suspensão, hidrocycle, natação, ginástica e movimento, yoga, pilates, treino funcional e dança.
As inscrições abrem no dia 8 de setembro e devem ser efetuadas na sede de um dos seguintes clubes/associações aderentes:
- Associação Nacional de Artes Marciais Mistas e Disciplinas Associadas
- Clube de Lazer, Aventura e Competição do Entroncamento
- ENCOPROF
- Escola de Karate do Entroncamento
- Núcleo Sportinguista do Entroncamento
- União Futebol do Entroncamento
O valor da mensalidade é de 12€ e de 6€ para os portadores de Cartão Municipal de Idoso B, incluindo o seguro de praticante. Referimos ainda, que cada participante pode realizar até 4 atividades, o que corresponde a uma frequência semanal de 4 a 8 aulas, conforme as classes pretendidas.
O Programa VIVER + ATIVO tem como objetivo promover o bem-estar físico e psicológico, a inclusão social bem como o relacionamento interpessoal.
Dia Internacional da Juventude
12/08/2025
Entrada livre
Dia Internacional da Juventude
12 agosto | Entroncamento
A cidade do Entroncamento, associa-se mais uma vez às comemorações do Dia Internacional da Juventude, que se celebra no próximo dia 12 de agosto, próxima terça-feira.
PROGRAMA | 12 agosto - terça feira
Todo o dia | utilização gratuita das Piscinas Municipais e dos equipamentos desportivos municipais (Pavilhão Desportivo Municipal, Campos Sintéticos de Futebol e Campos de Ténis), para os jovens entre os 12 e os 29 anos de idade, mediante marcação prévia, a realizar presencialmente nas Piscinas Municipais ou pelo telefone 249 241 315.
07h30m | Body Balance | Gratuito com inscrição prévia
Ginásio Entre Linhas –
09h15m às 10h15m | Caminhada ao Amanhecer | gratuito sem inscrição prévia
Concentração no Parque Radical e de Lazer Arq. Jorge Ferreira
19h00 | Body Attack | gratuito sem inscrição prévia
Ginásio Bless Fitness
As atividades organizadas pelo Município, contam com a parceria do Ginásio Bless Fitness e o Ginásio Entre Linhas.
Verão Ativo 2025
01/08/2025 - 31/08/2025
Entrada gratuita
Aulas de Yoga ao ar livre
08/06/2025 10:30
- 28/09/2025
Entrada livre
As aulas de yoga ao ar livre regressam à cidade durante os meses de junho, julho, agosto e setembro, aos domingos, às 10h30m, no jardim em frente às Piscinas Municipais.
Exposição Itinerante do IPDJ “Move-te por Valores”
05/05/2025 14:00
- 09/05/2025 23:00
Entrada livre
O Centro Cultural acolhe, entre os dias 5 e 9 de maio, a Exposição Itinerante do IPDJ “Move-te por valores”, que estará patente no âmbito do Congresso do Desporto 2025.
A exposição “Move-te por valores” tem como objetivo dar a conhecer várias histórias verídicas que se passaram no desporto, em que o elo comum entre elas é a presença de um conjunto de VALORES. São histórias de carne e osso, testemunhos na primeira pessoa cheios de significado valorativo. Espera-se que ao ler estas histórias mergulhe nelas e se identifique com o VALOR em causa.
Trata-se de uma iniciativa, cuja 1ª edição foi lançada em 2017, do Plano Nacional de Ética no Desporto sediado no Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P., em parceria com o projeto “Escola Embaixadora do Parlamento Europeu” (EEPE), que visa promover os valores europeus, como a solidariedade, a paz, a tolerância, o respeito, a entreajuda entre os jovens e plena cidadania europeia.
A 2ª edição da exposição "Move-te por Valores" foi lançada no dia 24 de janeiro de 2023 e é composta pelos painéis, que circulam pelos países segmentados em 2 exposições base, aos quais se podem ir juntando painéis criados pelas próprias entidades que acolhem a exposição.
A Exposição Itinerante pode ser visitada de segunda a quinta-feira, entre as 14h00 e as 18h00 e na sexta-feira, dia 9 de maio a partir das 21h00, no decorrer do Congresso do Desporto.
XXVII Grande Prémio Museu Nacional Ferroviário e IX Caminhada José Canelo
29/09/2024 10:00
XXVII Grande Prémio Museu Nacional Ferroviário e IX Caminhada José Canelo
Decorre no dia 29 de setembro, pelas 10h00, o XXVII Grande Prémio Museu Nacional Ferroviário e a IX Caminhada José Canelo.
Verão Ativo - Yoga
01/06/2024 - 29/09/2024
junho, julho, agosto e setembro
“Verão Ativo” regressa com Aulas de Yoga ao ar livre
As aulas de yoga ao ar livre regressam à cidade durante os meses de junho, julho, agosto (exceto dia 3 e 4) e setembro. Uma organização do Município do Entroncamento em colaboração com Namasté Studio Yoga, integram o programa “Verão Ativo”.
O Yoga ao ar livre decorre todos os fins de semana, aos sábados pelas 18h00 no Jardim da Zona Verde e aos domingos, pelas 10h30m em frente às Piscinas Municipais.
A atividade é gratuita, tem entrada livre e destina-se a toda a população.
Venha fazer exercício connosco ao ar livre. Temos um programa a pensar em si!
