EVENTO DE NUTRIÇÃO – Sofia Oliveira - Alimentação Anti-inflamatória — Sem barriga inchada

EVENTO DE NUTRIÇÃO – Sofia Oliveira - Alimentação Anti-inflamatória — Sem barriga inchada

31 outubro | Centro Cultural do Entroncamento

O Centro Cultural do Entroncamento recebe no dia 31 de outubro, sábado, das 15h00m às 18h30m, o EVENTO DE NUTRIÇÃO – Sofia Oliveira - Alimentação Anti-inflamatória — Sem barriga inchada.

A maioria das pessoas vive com uma inflamação diária, silenciosa e crónica. Inchaço abdominal, gases, obstipação, celulite, retenção de líquidos, fome constante ou digestão lenta são apenas alguns dos sinais mais comuns.

A alimentação anti-inflamatória desempenha um papel fundamental no combate a este processo. Se te identificas com estes sintomas, este evento é para ti! Iremos abordar estratégias reais para tratar a raiz do problema — e não soluções simplistas baseadas em "bolachinhas, tostinhas ou gelatinas".

O primeiro passo é cuidar do nosso intestino, um órgão que vai muito além da digestão. Saber como alimentar a microbiota intestinal é a chave para o bem-estar e, inclusive, para destravar a perda de peso.

Quem escolhe a alimentação anti-inflamatória escolhe, de facto, a alimentação mais bonita de todas.

• Redes Sociais: https://www.instagram.com/sofiaoliveira.nutri/ ou site: https://sofiaoliveiranutri.com/

Bilhetes a 20€ - compra antecipada; 25€ - bilhetes adquiridos no dia do evento. À venda no Posto de Turismo, Piscinas Municipais, Serviço de Águas da Câmara Municipal, em www.bol.pt, Worten, Fnac, CTT e na bilheteira do Cineteatro São João no dia do espetáculo uma hora antes (caso não esgotem anteriormente).